KINGDOM_AE



 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولشات الاعضاءتحميل

شاطر | 
 

 غسل الصحون يقضي على القلق تخيلي هذا!!!!!!!!.............

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
#aMy#
مستــــشــار(ة)
مستــــشــار(ة)


انثى عدد الرسائل : 506
العمر : 24
المزاج : متغيرة الاحوال ههههههه.....
sms : ♫• خـ ـ ـوف • ♫°

أخاف من الموت كثيراً..
لأنه الحقيقة التي لا جدال فيها أخاف أن تمتد يده إلى أشخاص,
لا يمكنني إكمال الحياة من دونهم..
أناس أحتسي وجودهم كالماء..
وأتنفسهم كالهواء ....
فيأخذهم بعيدا عني وأبقى وحدي خلفهم,
أتذكرهم بذهول.. وأبكي ......
لاتغرك الضحكه ترا كلي احزان ...
لو تضحك عيوني ترا كلي دموعT_T.....
اخفي ورا عيوني من الهم بركان.....
وممن خلف صمتي اخفي الهم والبوح......

المهنة :
الهواية :
نقاط التميز : 31126
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 20/12/2008

مُساهمةموضوع: غسل الصحون يقضي على القلق تخيلي هذا!!!!!!!!.............   الأربعاء 17 يونيو 2009 - 19:29








السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


غسل الصحون يقضي على القـلـق!!!!!!!!


كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....

طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن0 9 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي .....

وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن.....

وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي....

وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة.....

وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل......








و هذه دراسة آخرى

أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي


تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.

ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي

والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.

ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.

وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن

يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم

العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة

يا رب تكونوا استفدنوا من الموضوع

تحياتي...........





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
asma
الملك(ة)
الملك(ة)


انثى عدد الرسائل : 1528
العمر : 24
المزاج : AMUSANTE
sms : happy moment prais allah ...difficult moment see allah ...quiet moment woship allah...painfull moment trust allah moment by moment thanks allah............
المهنة :
الهواية :
نقاط التميز : 33040
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 13/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: غسل الصحون يقضي على القلق تخيلي هذا!!!!!!!!.............   الأربعاء 17 يونيو 2009 - 21:45



شكرا امولة الساجية

نخلوها دارجة اليوم

ليه حنا كاش ما رانا نديرو هذو اليامات

ههههههههههههههههه

مالا رانا علامة في نعمة

شكرا لرفع المعنويات يا امولةهههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.arabe.forumhope.com
#aMy#
مستــــشــار(ة)
مستــــشــار(ة)


انثى عدد الرسائل : 506
العمر : 24
المزاج : متغيرة الاحوال ههههههه.....
sms : ♫• خـ ـ ـوف • ♫°

أخاف من الموت كثيراً..
لأنه الحقيقة التي لا جدال فيها أخاف أن تمتد يده إلى أشخاص,
لا يمكنني إكمال الحياة من دونهم..
أناس أحتسي وجودهم كالماء..
وأتنفسهم كالهواء ....
فيأخذهم بعيدا عني وأبقى وحدي خلفهم,
أتذكرهم بذهول.. وأبكي ......
لاتغرك الضحكه ترا كلي احزان ...
لو تضحك عيوني ترا كلي دموعT_T.....
اخفي ورا عيوني من الهم بركان.....
وممن خلف صمتي اخفي الهم والبوح......

المهنة :
الهواية :
نقاط التميز : 31126
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 20/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: غسل الصحون يقضي على القلق تخيلي هذا!!!!!!!!.............   الأربعاء 17 يونيو 2009 - 22:39





هههههههههه Very Happy هههههههه و الله معك حق احنا ما ورانا الا الجلي........


بس ربنا جازانا مو هيك يا اسماااااااااااااااااااااااااء

و حنا طول الليوم زعلانين farao .....

ههههههههههههههه

ربنا ما ينسى حدا Laughing .......

مرسي كتير يا احلى البنات على ردك الفراولة lol! lol! ......

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
* imy *
محـــارب(ة)
محـــارب(ة)


انثى عدد الرسائل : 284
العمر : 24
المزاج : مرحة
sms : لا تسقني ماء الحياة بذلة *** بل فاسقني بالعز كأس الحنضل
المهنة :
الهواية :
نقاط التميز : 29801
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 22/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: غسل الصحون يقضي على القلق تخيلي هذا!!!!!!!!.............   الجمعة 19 يونيو 2009 - 1:19

تحبو الصح ؟؟؟ أنا والله نكرهم نكرهم مهما يصيييييير Mad Mad Sad ............. مشكورة يا أمل المنتدى ممكن في المستقبل يصير العكس إن شاء الله lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
#aMy#
مستــــشــار(ة)
مستــــشــار(ة)


انثى عدد الرسائل : 506
العمر : 24
المزاج : متغيرة الاحوال ههههههه.....
sms : ♫• خـ ـ ـوف • ♫°

أخاف من الموت كثيراً..
لأنه الحقيقة التي لا جدال فيها أخاف أن تمتد يده إلى أشخاص,
لا يمكنني إكمال الحياة من دونهم..
أناس أحتسي وجودهم كالماء..
وأتنفسهم كالهواء ....
فيأخذهم بعيدا عني وأبقى وحدي خلفهم,
أتذكرهم بذهول.. وأبكي ......
لاتغرك الضحكه ترا كلي احزان ...
لو تضحك عيوني ترا كلي دموعT_T.....
اخفي ورا عيوني من الهم بركان.....
وممن خلف صمتي اخفي الهم والبوح......

المهنة :
الهواية :
نقاط التميز : 31126
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 20/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: غسل الصحون يقضي على القلق تخيلي هذا!!!!!!!!.............   الثلاثاء 23 يونيو 2009 - 14:10




ههههههههههههههه و الله ضحكتينا يا ايمي lol! lol! .....


مشكورة انتي على الرد السكر Cool .....

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
* imy *
محـــارب(ة)
محـــارب(ة)


انثى عدد الرسائل : 284
العمر : 24
المزاج : مرحة
sms : لا تسقني ماء الحياة بذلة *** بل فاسقني بالعز كأس الحنضل
المهنة :
الهواية :
نقاط التميز : 29801
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 22/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: غسل الصحون يقضي على القلق تخيلي هذا!!!!!!!!.............   السبت 27 يونيو 2009 - 1:12


هههههههههههههههههههههههههه عفوااااااااااااااااا


12
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ibtissem
فــــــــارس(ة)
فــــــــارس(ة)


انثى عدد الرسائل : 412
العمر : 24
المزاج : هايل
sms : اللهم..اذق قلوب احبتي برد عفوك وحلاوة حبك...
وافتح مسامع قلوبهم بذكرك وخشيتك...
واغفرلهم بكرمك...
وادخلهم جنتك برحمتك...
اللهم فعطر ايامهم بالايمان...
وانرقلوبهم بالقرآن...
وبارك لهم في اعمالهم...
وبلغهم غاية آمالهم...
آآآآآآآآمين با رب العالمين
المهنة :
الهواية :
نقاط التميز : 28423
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: غسل الصحون يقضي على القلق تخيلي هذا!!!!!!!!.............   السبت 4 يوليو 2009 - 11:56

شكرا امال عالمعلومة الي تطلع المعنويات بس بصراحة انا اكره غسل الاواني و كي الملابس ولكن اين المفرظ Sad ؟؟؟؟
cheers cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
#aMy#
مستــــشــار(ة)
مستــــشــار(ة)


انثى عدد الرسائل : 506
العمر : 24
المزاج : متغيرة الاحوال ههههههه.....
sms : ♫• خـ ـ ـوف • ♫°

أخاف من الموت كثيراً..
لأنه الحقيقة التي لا جدال فيها أخاف أن تمتد يده إلى أشخاص,
لا يمكنني إكمال الحياة من دونهم..
أناس أحتسي وجودهم كالماء..
وأتنفسهم كالهواء ....
فيأخذهم بعيدا عني وأبقى وحدي خلفهم,
أتذكرهم بذهول.. وأبكي ......
لاتغرك الضحكه ترا كلي احزان ...
لو تضحك عيوني ترا كلي دموعT_T.....
اخفي ورا عيوني من الهم بركان.....
وممن خلف صمتي اخفي الهم والبوح......

المهنة :
الهواية :
نقاط التميز : 31126
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 20/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: غسل الصحون يقضي على القلق تخيلي هذا!!!!!!!!.............   السبت 4 يوليو 2009 - 20:31




ههههههههههههههههه تسلمي يا ابتسام ع مرورك العســــــــــــــــل lol! lol! ......


بس الظاهر انوا ربنا ما نسانا و جازانا هههههههههههه Laughing ....

سلامي ليكي حبيبتي lol! .....

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
غسل الصحون يقضي على القلق تخيلي هذا!!!!!!!!.............
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
KINGDOM_AE :: المنتدى العلمي :: منتدى العلوم-
انتقل الى: